Star Gym Pilates
【女性専用|巡りを整える
ピラティスサロン】
わたしを整えるたび
美しさが深まっていく
条件： StarGym Pilates(新店舗)のみの利用 キャンペーンご利用時間 9:00～18:00
キャンペーンをご利用お客様はお問合せ欄にキャンペーン希望と添えてください。 ※先着順となるため、キャンペーンをご利用いただけない場合もございます。
遠赤外線ドームサウナで体を芯から温め、血液やリンパの流れを促進。さらにピラティスで呼吸・姿勢・筋肉や身体の使い方を整えます。
この2つを組み合わせると、硬くなった筋肉がほぐれ血行が促進され、老廃物の排出がスムーズになります。
そして、肩こり・むくみ・冷えの改善、疲れやだるさなどの軽減に繋がり、その結果「巡りのいい身体」へと導きます。
Star Gym Pilatesは「心と身体の巡りを整える」女性のためのオリジナルセッションを提供しています。
女性はホルモンバランスの影響を受けやすく、とくに30代以降は、冷え・肩こり・睡眠の質の低下・疲労感・気分の揺らぎなどの不調が出やすくなります。
Star Gym Pilatesのセッションでは、遠赤外線ドームサウナでしっかり体を温め、血の巡りを良くすると同時に副交感神経を優位にし、ピラティスで筋肉や関節を無理なく動かすことで、全身の巡りと神経のバランスを整え、女性が抱える不調を根本から改善へ導きます。
ただ体を鍛えるのではなく、「心地よく生きるための土台」を整えることを目指しています。
完全個室のプライベート空間のため、人目を気にせず自分だけの整う時間をお過ごしいただけます。自律神経にも働きかけるリラックス効果で、心まで整えることができます。
その日の体調、お悩み、目的に合わせて内容を調整しています。状態を見ながら無理のない範囲で整えていくので、初心者の方や運動が苦手な方もご安心ください。あなただけのオーダーメイドセッションを提供します。
お時間や予算に合わせてお選びください。
※ご希望があれば、こちらからもベストなプランをご提案させていただきます。
キャンペーンご利用時間 9:00～18:00 キャンペーンをご利用お客様はお問合せ欄にキャンペーン希望と添えてください。 ※先着順となるため、キャンペーンをご利用いただけない場合もございます。
Yukino（ユキノ）
ピラティスインストラクター
ピラティスインストラクターのyukinoです。
私は医療系の専門学校を卒業後、4年間、病院に勤務しておりました。
その中で多くの患者様と出会い、改めて「人それぞれに異なる身体の不調がある」ということを実感しました。
しかし、病院での仕事では患者様のお話をお聞きすることはできても、自分の手で根本的な改善へ導くことができず、もどかしさと悔しさを感じていました。
「病気の治療はできなくても、肩こり・腰痛・むくみ・便秘など、日常的な不調を少しでも改善したい」 そんな想いから、私はピラティスインストラクターを志すようになりました。
退職後は、ピラティスの資格を取得し、StarGym独自のメソッドを学習。 その後、StarGymにてピラティスを立ち上げました。
導入から1年、お客様のお身体に実際に触れ、サポートをする中で、改めて「女性特有の悩み」の多さと深さを痛感しました。
そこで私は、女性がより健やかに、自分らしく過ごせるように「巡り」に特化した StarGym【女性専用｜巡りを整えるピラティスサロン】をオープンいたしました。
当サロンでは、ピラティス×遠赤外線ドームサウナにより、呼吸・姿勢・血流やリンパの巡りを整え、身体の内側から不調の改善を目指します。
女性は特に、ホルモンバランスや体調の変化が大きく、周囲に理解されにくいお悩みを抱えがちです。
一人で抱え込まず、まずは私にご相談ください。 あなたが長年抱えてきたお悩みを、ひとつでも多く解消できるよう、全力でサポートさせていただきます。
一緒に、「巡り」が整った、しなやかで不調のない身体を手に入れましょう！
姿勢に悩んでいるあなたへ
「自分の姿勢に悩んでいる」「体の不調が改善しない」と感じているあなたを救いたい！
その想いで、StarGym トレーニング×ピラティス×整体をオープンしました。
さらに2店舗目として、StarGym【女性専用｜巡りを整えるピラティスサロン】も新たに開設しました！
StarGymでは、「トレーニング」「ピラティス」「整体」の3つのアプローチを組み合わせて、あなたの身体を総合的にサポートします！
筋力アップ、姿勢改善、柔軟性の向上、そして慢性的な身体の不調の根本的な改善まで、経験豊富なトレーナーがマンツーマンでサポートいたします！
StarGymは、9割のお客様が女性で、リラックスしてお過ごしいただける環境を提供しています。
「トレーニングやピラティスをやってみたいけど、勇気が出ない」「無理に勧誘されたらどうしよう…」という不安を持っている方や、「断れない性格」で悩んでいる方もご安心ください！
私たちは“無理に勧誘”することは一切ありません。
あなたのペースで、心身共に健康に向かって進んでいけるよう全力でサポートいたします！
最後に…
私たちはこの一度きりの人生で、皆様の健康をサポートできることに、心から感謝と幸せを感じています。
StarGymでは、身体だけでなく、お客様の性格、価値観などに合わせて楽しくトレーニングを指導することを心がけています！
全てのお客様の不調を改善して「笑顔・幸せ」で帰っていただけるよう努めてまいります。 お客様とのコミュニケーションを大切に、今ある「悩み」「不安」の問題を解決することをお約束します。
もし少しでも「自分にできるかな？」と感じたら、まずはお気軽にご相談ください！
Star Gym【女性専用｜巡りを整えるピラティスサロン】
住所：〒530-0038 大阪府大阪市北区紅梅町2-19 JYUME 南森202
電話番号：070-6505-8022
営業時間：平日 9:00 ～ 21:00／土日 9:00 〜 18:00
定休日：水曜日
Q：ピラティスが初めてでも大丈夫ですか？
Q：体が硬いのですが、できますか？
🅰️ 問題ありません！ ピラティスは柔軟性を高める効果があるため、続けることで徐々に体が動きやすくなっていきます。体の硬さに合わせて無理なく進めていきますのでご安心ください。
Q：運動経験がないのですが大丈夫ですか？
🅰️ ご安心ください！ ピラティスは全身のバランスを整えるエクササイズで、特に初心者の方におすすめです。無理なくご自身のペースで進められるようサポートいたします！
Q：どのような服装で行けばいいですか？
🅰️ Tシャツやレギンスなど、動きやすい服装であればOKです。更衣室も完備しておりますので、無料のレンタルウェアへのお着替えも可能です。
Q：持ち物は何が必要ですか？
🅰️ 手ぶらでOKです！ ウェア・お水・タオルはすべて無料でご用意しています。特別な持ち物は必要ありませんので、お気軽にお越しください！
Q：体験レッスンの内容はどのようなものですか？
🅰️ はじめに丁寧なカウンセリングと姿勢チェックを行い、お客様の体調や目標に合わせてピラティスを指導します。基本的な動作や呼吸法からスタートするので、初めての方でも安心してご参加いただけます！
Q：体験後、続けるかどうか決めることはできますか？
🅰️ もちろん可能です！ 体験後にしっかりご納得いただいてから、ご継続の判断をしていただけます。無理な勧誘は一切ありませんので、安心してご参加ください！
条件： StarGym Pilates(新店舗)のみの利用 キャンペーンご利用時間 9:00～18:00
キャンペーンをご利用お客様はお問合せ欄にキャンペーン希望と添えてください。 ※先着順となるため、キャンペーンをご利用いただけない場合もございます。