CONCEPT.
カラダの不調の原因は・・・
実は、顔の歪み・骨盤の歪みが関係していることを知っていましたか?
実は姿勢の歪みは、顔の歪みと骨盤が関係しています。
顔と股関節は、身体の異なる部位に位置しているため、直接的な連動性はありません。
しかし、身体の動きや姿勢の変化が全体的なバランスや姿勢に影響を与えることから、一定の関連性が存在すると言えます。
Star Gymでは骨格と姿勢を整えて綺麗な身体に導きます。
姿勢の歪み、関節の歪み、動作のクセ、生活環境、既往歴が一人ひとり違うため原因が異なります。
筋肉や姿勢の問題だけでなく、腸内環境の不調弱り、ストレスが原因が姿勢の歪みに大いに関連しています。
本当の原因をお伝えしお悩みを解決します。
StarGymは、一人ひとりの身体に合わせトレーニングをする女性の願いを叶えるパーソナルジムです。
StarGymのトレーニングは
他とは違います!!
顔に対してカラダのバランスがどうなのか確認
StarGymでは、一人ひとりの顔の大きさを基準とし、体のバランスを確認しながらトレーニングを行います。
1つ1つの部位を鍛えるのも大事ですが、部位別に鍛えてスタイルが悪くなるのは嫌ですよね‼︎
・自分の骨格に合う肩幅の広さはどれくらいなのか
・肩幅から見てウエストの位置はどれくらいがいいのか
・お尻の高さはどれくらいがいいのか
顔と股関節を整えトータルバランスを確認しながらトレーニング×整体×ピラティスを行う完全オリジナルのメソッドとなっております。
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骨盤矯正・小顔矯正・頭蓋骨矯正をメインとした整体
日常のストレス(不調)が身体にでているのを気づいていない方が多いと思います。
顔・骨盤・足関節を見るだけでお客様の癖がわかります。癖を伝えることによって改善に繋がります。
矯正を行うことで姿勢改善はもちろん頭痛・腰痛軽減、冷え性やむくみの改善できます。
トレーニング×整体を組み合わせることにより根本改善と言えます。
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女性に特化したトレーニング
StarGymは姿勢改善を得意としている女性にオススメなパーソナルジムです。その為お客様の9割が女性です。
一般的にイメージされるような重い重量は持ちません。
姿勢分析を行い骨格を徹底的にチェックします。
硬くなっている筋肉⇨伸ばす
弱くなっている筋肉⇨鍛える
整えて鍛えるから美しさが続きます!
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料 金
パーソナルトレーニング・ピラティス
(60分)
4回 24,000円
6回 33,000円
8回 40,000円
トレーニング・ピラティスどちらも料金は同じです。
回数券内であればどちらでもご利用可能です。
※1回のセッションでトレーニングとピラティス両方はお受けできません。ピラティスのみ女性専用です。
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人気メニュー
パーソナルトレーニング×ピラティス
60分 39,800円
トレーニング・ピラティスをマンツーマンで月に何回でもご利用いただけます。
※1回のセッションでトレーニングとピラティス両方はお受けできません。※ ピラティスのみ女性専用です。
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比べてわかる品質と価格
Star Gymはここが違う!
LINEで無料体験予約
体験の流れ
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![](https://stargym0201.com/wp-content/uploads/2024/06/名称未設定-3.png)
ビフォーアフター
よくある質問
子供と一緒に行っても大丈夫でしょうか?
はい、プライベート空間ですのでお子様も一緒にいらしてください。
初めてでも大丈夫ですか?
はい、お一人お一人に寄り添って、無理のないご提案をしますので、筋トレ初心者の方にこそ、パーソナルトレーニングは向いています。
食事のアドバイスもしてもらえますか?
はい、ご希望の方には適宜食事のアドバイスをさせていただいております。食事も、体を変えるうえでは重要になりますので、何をどれくらい食べればよいか、具体的なご提案をさせていただきます。
トレーニングで必要な持参品は?
動きやすい上下の服装と内履きシューズ、タオルをご持参ください。ウェアとシューズは無料レンタルも行っております
店 舗 情 報
information
Star Gym (スタージム)
住 所 |
〒530-0038
|
電 話 番 号 |
070-9070-6406 |
営 業 時 間 |
9:00~22:00 |
定 休 日 |
水曜日 |