こんにちは！
南森町のパーソナルジム
「StarGym トレーニング×ピラティス×整体」です✨

「姿勢が悪いな〜」「腰や肩がつらいな〜」と思うこと、ありますよね。
実は、このような悩みは姿勢や筋肉の問題だけでなく、腸内環境やストレスが関係していることが多いんです！

姿勢の歪みや関節の歪み、動作のクセは、一人ひとりの生活環境や体の特徴によって異なるため、原因も様々です。
特にストレスや腸内環境の不調が姿勢に影響を与えることがあるんですよ。

だからこそ、本当の原因を知り、それに合わせたトレーニングや改善策を取り入れることが大切です😊✨

StarGymは、一人ひとりの身体に合わせ、本当の原因をお伝えしお悩みを解決します！
まずは1回、姿勢の変化を体感してみませんか？💕

南森町で整体、ジム、ピラティスをお探しなら
「StarGym トレーニング×ピラティス×整体」へ♪

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