Q:体験レッスンの内容はどのようなものですか? 🅰️ はじめに丁寧なカウンセリングと姿勢チェックを行い、お客様の体調や目標に合わせてピラティスを指導します。基本的な動作や呼吸法からスタートするので、初めての方でも安心してご参加いただけます! Q:体験後、続けるかどうか決めることはできますか? 前の記事 Q:持ち物は何が必要ですか? 次の記事