プラン内容
ダイエットプラン
ボディメイク・ヒップアッププラン
肩こり・腰痛改善デスクワークプラン
姿勢改善・歪み矯正プラン
ブライダルプラン
あなたに合うプラン
Chiropractic
まずは身体の歪み・硬さ・使いすぎている部分を整え、動きやすい状態を作ります。
Pilates
ピラティスなどを通して、背骨・腹横筋などのインナーを中心に正しい動きを身体に覚えさせます。
Training
整えた身体を、日常でも崩れにくい状態へ。ただ鍛えるのではなく、“戻らない身体づくり”を目指します。
Dome Sauna × Headspa
身体を芯部から温めて代謝を促す「ドームサウナ」と、脳の疲れをリセットできる「ヘッドスパ」も人気メニューです。
運動が苦手な方でも、何から始めればいいか分からない方でも大丈夫です。 あなたのお身体に合わせた方法で、改善へサポートしていきます。
