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身体の状態に合わせて最適なサポート
あなたに合うプラン

 

「自分に合うプランがわからない…」
そんな方のためのプランです。

StarGymでは、一人ひとりの身体の状態や目標に合わせて整体・ピラティス・トレーニングを組み合わせた最適な内容をご提案します。

ダイエット・姿勢改善・肩こり腰痛の改善など、様々なお悩みに対応しながら身体を整えていきます。

こんな方におすすめ

✓ どのプランを選べばいいかわからない
✓ 身体の状態を見てメニューを決めてほしい
✓ ダイエットも姿勢改善もしたい
✓ 肩こりや腰痛も気になる
✓ 身体をトータルで整えたい

StarGym が選ばれる理由

身体の状態を見ながら最適なプランをご提案

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身体の状態を見ながら
最適なプランをご提案
カウンセリングや姿勢チェックを行い、お客様の状態に合わせて最適なトレーニング内容を作成します。
整体 × ピラティス × トレーニング

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整体 × ピラティス
× トレーニング
身体のバランスを整えながら鍛えることで、不調の出にくい身体作りを目指します。
セッション以外の時間も大切に

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セッション以外の
時間も大切に
トレーニングは1回60分ですが、1日は24時間あります。
StarGymでは残りの23時間の過ごし方も意識してアドバイス。
姿勢や歩き方、座り方など、日常生活から身体を整えていきます。
論文・エビデンスに基づいたトレーニング

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論文・エビデンスに
基づいたトレーニング
運動学・機能解剖学・生理学などをベースに、最新の論文やエビデンスを参考に安全で効果的なトレーニングを行います。
一人ひとりに合わせたオーダーメイド指導

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一人ひとりに合わせた
オーダーメイド指導
カウンセリングや姿勢チェックの結果をもとに、お客様専用のトレーニングメニューを作成。
無理なく続けられる内容で、目標に向かって身体を整えます。

皆様のビフォーアフターはこちら!

セッション内容

● カウンセリング
● 姿勢チェック
● 神経整体 / 整体
● ピラティス / トレーニング

料金案内

料金表

先着5名様限定のお試しキャンペーン

オプションメニューのドームヘッドスパ

体験内容

● カウンセリング
● 姿勢チェック
● 整体 / ピラティス
● トレーニング
● 今後のプラン提案